問:市面上很多陰部保養品，”哪裡”不保養是否跟不上時代

答:
婦女有外陰部或陰道搔癢、紅腫、分泌物增多、異味等現象時，最是惱人，常不知如何開口就醫，網路上還曾流傳使用優酪乳灌洗陰道，結果造成嚴重細菌感染，還有人使用鹽巴、硫磺水、肥皂、清潔劑來沖洗外陰部及陰道，其實私處相當敏感，需小心呵護，勿亂用東西清洗。

正常女性陰道酸鹼值約PH3.5-4.0，呈強酸性，同時陰道內有很多的乳酸菌，是陰道益生菌，可使致病菌如細菌、黴菌不易生長，讓陰道內可以維持自淨作用；優醇乳中含有乳清蛋白，糖份等有機物質，這些外來物會抑制陰道正常細菌生長，會破壞原有生態，讓陰道反易感染。

外陰部的皮膚表面分佈著汗腺、皮脂腺，這些腺體在月經來臨前會比較旺盛，如果阻塞的話，就會和臉上皮膚一樣─「長痘痘」，所以聽到有人生殖器長痘痘不必訝異，嚴重的話還會產生膿腫、感染現像，所以說外陰的清潔與保養，和臉上肌膚保養一樣很重要。

有些藝人宣稱使用陰部保養品或保濕凝膠保養私密處，以維持私處的彈性，還有女性為了預防感染，會習慣性使用陰道灌洗液，覺得這樣比較乾淨，其實這是不必要的，清潔陰部是清洗外陰部，不是陰道，不需要刻意去清洗或用手指挖洗陰道內部，正常時外陰清潔只須要溫水洗淨，擦乾即可。

至於如果想用陰部保養品保養，只要塗外陰部即可，一旦有陰道搔癢、紅腫、分

泌物增多及異味時則要停用，需要就醫治療，不要自己土法煉鋼，想靠塗抹這些保養品來掩飾異味是無效的，。

市面上還有一些陰部保養品含有彈力蛋白、膠白蛋白 、精氨酸等，宣稱有助性生活，但也有民眾使用後有過敏的情形，所以要嘗試前也可詢問醫療人員。

了解會陰的清潔方式後，女性在如廁時，也要注意方向，一定要由前往後擦拭，避免肛門的細菌帶到陰道口。